El
diente de león no es solo una hierba en tu jardín, es una de las
hierbas más medicinales que existan en el mundo. Mira todos los
beneficios que tiene.
El
diente de león es una hierba floral común, que de hecho es considerada
por muchos como una molestia, sobre todo si están cuidando de un pedazo
de pasto. Puede crecer salvajemente donde sea. Pero esta hierba, con sus
efímeras flores blancas, alberga una cantidad impresionante de beneficios médicos.
Ha sido usado como sanador y preventivo de enfermedades por siglos. Hoy en día es una de las hierbas más estudiadas por la ciencia médica occidental.
Las siguientes son algunas razones para nunca eliminarlas de tu jardín
(más bien recolectarlas), y, en lugar de pedir un deseo volando sus
flores al viento, guardarla para hacer un té. O quizá una de cada tres
puede ser usada como deseo (ya que también estas esparciendo sus
semillas), las otras como la mejor receta para desintoxicar a tu cuerpo.
1. Mantiene el correcto funcionamiento del hígado.
La raíz del diente de león es conocida porque previene las hemorragias
de hígado, pero también mejora la pureza de la sangre y el flujo de
bilis, el cual es regulado por el hígado y juega un papel importante
dentro del mismo.
2. Combate el acné y el eczema.
Si tienes un caso de acné, beber jugo de diente de león como
estimulante, desintoxicante, diurético y antioxidante ayuda a combatir
las toxinas que muchas veces resultan de las hormonas fuera de balance.
Las toxinas son ultimadamente sudadas a través de la piel y, gracias a
la habilidad estimulante del jugo, se abren los poros para permitir el
proceso. La savia del diente de león también puede ser utilizado
externamente.
Además, ya que la savia es altamente
alcalina y tiene propiedades que combaten los gérmenes, es recomendado
como una manera ideal de manejar una variedad de condiciones
dermatológicas incluyendo comezón general, eczema y tiña.
3. Mejora la salud de los ojos.
La Asociación Optométrica América recomienda que las personas consuman
al menos 12 miligramos combinados de luteína y zeaxantina todos los días
para ayudar a reducir los riesgos de cataratas y degeneración macular
relacionada con la edad. Los dientes de león contienen ambos de estos
nutrientes. De hecho, sólo una taza excede la recomendación de la AOA
para mantener la salud de los ojos, ya que contiene 15 miligramos de
luteína y zeaxantina.
4. Ayuda a bajar de peso.
Consumir dientes de león es ideal para aquellos que quien bajar unos
kilos. No sólo son bajos en calorías, también actúan como diuréticos,
por lo tanto causan que el peso del agua sea desechado mediante la orina
de una manera sana.
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